免疫力を上げるには？

 

◆◇体温と免疫力◇◆

 

冬は体温が下がり、免疫力が低下します。

人は体温が1度下がると免疫力が30%下がり、ウイルスに感染しやすくなると言われています。さらにコロナウイルスやインフルエンザ等の感染症の流行シーズンなので、同時感染を防ぐためにも免疫力が大切です。

 

 

◆◇免疫力を上げるには◇◆

 

皆さんは「免疫力を上げる方法」と言われて何を浮かべますか？

バランスの良い食事はもちろん、ウォーキング・ストレッチ等の軽い運動や体温を下げないよう厚着をする等がありますが、他にも、口腔ケアが大切なのはご存知ですか？

 

口腔ケアと感染症のリスクは日本歯科医師会が公表しており、口腔内の細菌、歯周病菌を減らすことで風邪やインフルエンザのウイルスが細胞に付着することを妨げられ、免疫力を上げることに繋がるそうです。

 

 

◆◇口腔ケアで身を守ろう◇◆

 

免疫力が気になるあなたにおすすめなのがロイテリ菌サプリメント。

ロイテリ菌を摂取して口腔内をケアして様々なウイルスからの感染を防ぎましょう！

 

 

◆◇ロイテリ菌のここがスゴイ！◇◆

 

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ロイテリ菌を継続的に摂取し、全身の健康を目指しましょう！