皆さんは、一緒に暮らしている家族の方などに「歯ぎしり」を指摘されたことはありませんか？歯をギリギリと擦り合わせたり、歯を噛みしめる動作を「歯ぎしり」といい、別名「ブラキシズム」と呼ばれてい…
こんにちはにじいろ歯科クリニック管理栄養士安藤です。今年も10月半ばを過ぎ、秋も深まってきました。食欲の秋は味しい旬の食材がたくさんあります。いちじく・ぶどう・かきなどの果物に、しいたけ・し…
皆さんこんにちは。８月も終盤に差し掛かっていますが、まだまだ気温の高い日が続いていますね！引き続き熱中症対策をして元気に過ごしましょう♪幼稚園・保育園、学校へ通うお子様は楽しい夏休みを過ごせ…